Résultats visés

•  Lâcher le contrôle mental, émotionnel, physique par conséquent : lâcher les efforts et les tensions (nuque, dos, ventre)

• Etre plus doux et bienveillant avec soi : un meilleur compagnon de vie pour soi-même

• Calmer les dépendances émotionnelles en retrouvant un lien profond avec soi

• Apaiser les frustrations, colères, peurs qui découlent de cette sensation de vide ou de séparation d'avec soi

• Ouvrir sa sensibilité au Vivant ! ouvrir son coeur et ses perceptions sensibles et subtiles ! 

• Apprendre à s'aimer même dans les parties coupées, sombres, rejetées

• Etre pleinement Présent à Soi et à la Vie grâce à cette connexion profonde.